とうとう買ってしまいました「ワンダーコアスマート」。
先日、変な時間に目が覚めてテレビつけたら、ショップジャパンチャンネル。前から気になっていたワンダーコアスマートの紹介で、つい見てしまったら、まんまと戦略に乗せられ、買うしかないという気になっちゃいました。
だって、腹筋だけじゃなくて何種類もの運動ができて、いろんなところが鍛えられるっていうし、収納もコンパクトでじゃまにならず、今なら送料無料！っていうんだもん。
体が重力に逆らえなくなってきたし、ちょっとは筋肉つけなきゃなぁと思っていたところに、あのCM見せられたらもう仕方がないです。
早速使ってみました。
付属のDVDを見ながら最初は腹筋、これは簡単で楽しいです。起こすときに腹筋を使うのではなく、倒れるときに腹筋と背筋をつかってアームを押し倒す感じです。これなら本当にTVを見ながらできそうです。
次に大腿筋、胸筋、上腕二頭筋と続き、だんだんきつくなってきます。
最後のブリッジという運動が難易度高。ワンダーコアの上にあおむけに寝て、アームの力を借りてお腹を持ち上げるのですが、アームの力の分だけ中途半端にお腹が持ち上がって、そこから起き上がる腹筋もアームを押し戻す背筋も無いため動けない。で、変な体勢で固まってる自分がおかしくて笑っちゃってますます動けない。最終的に家族に引っ張ってもらって起きました(+o+)。このトレーニングはもう少し腹筋つけてからですね。
DVDは全部で10分くらいだから、最後のを除けば毎日続けられるかな。
製品自体は、いろんなサイトの口コミにも指摘されていたけど、左右のアームの高さ（位置）がずれています。
気にはなるけど、何度交換してもずれているという人もいるし、トレーニングにはそこまで支障はないようなので、このまま使っていきたいと思います。
3日坊主でもやらないよりはまし、くらいの気持ちでがんばろう。
