2015-07-12 ちおうさんが忙しいので #練習用 ちおうさんが忙しくて、夜ごはんを家で食べられないから、朝ごはんやお弁当にスライド。 昨日の夜、鯵の干物を焼いたので、それをほぐしてどんぶり飯にしました。 ちおうさんが喜んで写真を撮ってくれたので載せておきます。 その他のおかずは、ピリ辛人参きんぴら、小松菜の煮びたし、ウリの浅漬けです。